“महिलाओं का स्वास्थ्य इस जादुई रसातल की तरह लगता है जिसमें बातचीत, निजीकरण और समुदाय की सच्ची भावना का अभाव है”, माया और मिली काले मूम स्वास्थ्य मुझे ईमेल पर बताओ। दरअसल, महिलाओं के स्वास्थ्य का दायरा अभी भी रहस्य और कलंक में डूबा हुआ है।

जबकि उन गंदे पानी को साफ करने और इन वार्तालापों को सामान्य करने के लिए प्रयास किए गए हैं, जैसे कि फर्न स्वास्थ्य या ईज हेल्थकेयर, अभी भी बहुत कुछ किया जाना बाकी है, और हम केवल शुरुआती लाइन पर हैं।

शुरुआत के लिए, मूम हेल्थ एक व्यक्तिगत पूरक मंच है जिसका उद्देश्य महिलाओं के स्वास्थ्य को एक आकार-फिट-सभी से दर्जी में बदलना है। आपकी मूम यात्रा उनके साथ शुरू होती है अपने दिमाग और शरीर को विशिष्ट रूप से समर्थन देने का तरीका जानने के लिए विशेषज्ञ-समर्थित प्रश्नावली।

प्रश्न आपकी वर्तमान स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से लेकर आपकी नींद की आदतों तक, आप एक सप्ताह में कितनी सब्जियां खाते हैं।

उसके बाद, आपको वैयक्तिकृत अनुशंसाएं दैनिक पाउच में पैक की जाती हैं और आपके दरवाजे पर मासिक रूप से वितरित की जाती हैं।

वर्तमान में, मूम में कुल नौ पूरक हैं जो लंबे समय से पसंदीदा जैसे बी-कॉम्प्लेक्स से लेकर आयुर्वेद के सितारों जैसे अश्वगंधा तक भिन्न हैं।

दर्जी स्वास्थ्य देखभाल बनाम एक आकार-फिट-सभी समाधान

माँ स्वास्थ्य
छवि क्रेडिट: मूम हेल्थ

माया और मिली के लिए, मूम हेल्थ एक ऐसा विचार था जिसे बनाने में वर्षों लग गए थे। आखिरकार, दोनों के माता-पिता भारत में पले-बढ़े हैं, इसलिए उन्हें हमेशा पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों से अवगत कराया गया है।

अपने प्रारंभिक वर्षों में भी, मूम की स्याही छोटी-छोटी दिखावट करती रही है।

स्कूली शिक्षा के दिनों में, उन्हें पूरक आहार दिया जाता था, जो भोजन के समय एक साइड डिश की तरह होता था। जब वे दोनों कॉलेज जाते थे, तो उनकी माँ उनके कुछ सप्लीमेंट्स को अलग-अलग दैनिक बैगों में पैक कर देती थीं – फिर से तैयार किए गए आभूषण बैग मूम के शुरुआती प्रोटोटाइप थे।

उल्लेख नहीं है, मूम की सड़क माया के लिए एक और व्यक्तिगत मार्ग है। 15 साल की उम्र से पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) से जूझने के बाद, उसने अपने अनूठे लक्षणों का सबसे अच्छा समर्थन करने के तरीके खोजने के लिए संघर्ष किया।

वर्षों के शोध, अनगिनत नियुक्तियों और बहुत अधिक धन खर्च करने के बाद, उसने प्राकृतिक चिकित्सा और समग्र उपचार में एक समाधान खोजा। वह विश्वास के साथ कह सकती थी कि यह उसके लिए कारगर है लेकिन आगाह किया कि यह पीसीओएस से पीड़ित सभी लोगों के लिए एक व्यापक समाधान नहीं है।

एक दर्जी समाधान का महत्व कभी अधिक स्पष्ट नहीं था। मूम हमारे वर्षों के अनुभवों और अनगिनत महिलाओं के साथ हुई बातचीत की परिणति है। मुद्दे एकमत प्रतीत होते हैं, लेकिन समाधान नहीं हो सकते।

कुछ ऐसे प्लेटफ़ॉर्म और मेडिकल/वेलनेस प्रैक्टिशनर्स हैं जिनके पास ‘हीरो’ उत्पाद हैं, या यह मानते हैं कि कई मुद्दों का एक ही समाधान है। लेकिन हमने विशेष रूप से महिलाओं के लिए लक्षित कुछ भी खोजने के लिए संघर्ष किया, और विशेष रूप से, प्रत्येक महिला को एक अनोखे तरीके से।

– माया और मिली काले, मूम हेल्थ के सह-संस्थापक

Moom . के साथ एक अनुष्ठान बनाना

जब महिलाओं के स्वास्थ्य की बात आती है या किसी के स्वास्थ्य का निजीकरण मायने रखता है, तो मूम सबसे अच्छी तरह समझती है।

“निजीकरण आपको यह सुनिश्चित करने की अनुमति देता है कि आप जो उपभोग कर रहे हैं वह आपकी आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप है”, संस्थापकों ने समझाया।

उदाहरण के लिए, आइए किसी ऐसे व्यक्ति को लें जो अपनी त्वचा के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित है, किसी और के विपरीत जो अपने पूर्व-मासिक धर्म सिंड्रोम (पीएमएस) पर ध्यान केंद्रित करना चाहता है, पूरक सुपर करक्यूमिन एक ओवरलैप हो सकता है।

सर्वोत्तम परिणाम सुनिश्चित करने के लिए, त्वचा के स्वास्थ्य को लक्षित करने वाले व्यक्ति को अपने सुपर करक्यूमिन को एक सिनबायोटिक या सुपर आंवला के साथ जोड़ना चाहिए। फिर, पीएमएस को लक्षित करने वाले किसी व्यक्ति के लिए, उन्हें इसके बजाय इसे मैग्नीशियम के साथ जोड़ना चाहिए।

यह एक नाजुक नृत्य है, लेकिन इसमें मूम आपकी मदद कर सकती है। यही कारण है कि मूम के साथ आपकी यात्रा की शुरुआत में प्रश्नोत्तरी विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

नहीं, यह एक शराबी व्यक्तित्व प्रश्नोत्तरी नहीं है। वास्तव में, यह एक कठोर प्रश्नावली है जिसे विकसित होने में मूम को एक वर्ष से अधिक का समय लगा।

माँ स्वास्थ्य प्रश्नोत्तरी
छवि क्रेडिट: मूम हेल्थ

हमने क्विज़ को विकसित करने के लिए पारंपरिक और गैर-पारंपरिक चिकित्सा क्षेत्रों के आठ चिकित्सा विशेषज्ञों के साथ काम किया ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह हमारे ग्राहक के कल्याण इतिहास और लक्ष्यों का एक समग्र और सच्चा प्रतिनिधित्व है।

– माया और मिली काले, मूम हेल्थ के सह-संस्थापक

प्रश्नोत्तरी को पूरा करने में लगभग पांच से छह मिनट लगते हैं। यह किसी के आहार और जीवन शैली के बारे में प्रश्नों से शुरू होता है, फिर महिलाओं के स्वास्थ्य के मुद्दों (जैसे पीएमएस, रजोनिवृत्ति) में जाता है, और अंत में सामान्य स्वास्थ्य प्रश्नों और स्वास्थ्य लक्ष्यों के साथ समाप्त होता है।

जबकि मूम हेल्थ को मासिक धर्म वाली महिलाओं के लिए लक्षित और विकसित किया गया है, माया और मिली ने जोर देकर कहा कि उनकी खुराक किसी के लिए भी है, चाहे वह पुरुष, महिला, ट्रांस या गैर-बाइनरी हो।

“हम मानते हैं कि हम जो करते हैं उसके बारे में हम जितना अधिक विशिष्ट होंगे, हम उतना ही अधिक प्रभाव डालेंगे,” उन्होंने कहा।

जंगली, जंगली, पूरक के पश्चिम

कोविड -19 के इस युग में, स्वास्थ्य और भलाई हर किसी के दिमाग में है और पूरक अभी भी बहुत से लोगों के लिए एक अस्पष्ट विषय है। क्या आपको सप्लीमेंट लेना चाहिए? क्या पूरक आवश्यक हैं? आपके लिए किस तरह के सप्लीमेंट्स अच्छे हैं?

ये इस प्रकार के प्रश्न हैं जो पहली बार सप्लीमेंट्स की विशाल दुनिया में आने पर होते हैं।

माया और मिली इन चिंताओं को दूसरे स्थान पर रखते हैं। “हमारी सबसे बड़ी चिंता यह थी कि लोग हमारे उत्पाद और कहानी के साथ प्रतिध्वनित होंगे या नहीं। पूरक ज्यादातर लोगों के लिए जंगली, जंगली, पश्चिम की तरह हैं।”

हम यह सुनिश्चित करना चाहते थे कि हम एक ऐसा उत्पाद बना रहे हैं जिसे लोग आसानी से समझ सकें और खुद को शिक्षित कर सकें, कुछ ऐसा जो सुलभ हो, और ऐसा कुछ जो बैंक को तोड़ न सके।

– माया और मिली काले, मूम हेल्थ के सह-संस्थापक

Moom की सदस्यता सेवा के साथ, विटामिन एक दिन में S$1 जितना कम से शुरू होते हैं और S$2 से ऊपर कुछ भी नहीं — यह आपके द्वारा iHerb से खरीदी जाने वाली गोलियों की उन विशाल बोतलों से एक बड़ा अंतर है।

सस्ती कीमत इसे प्रवेश की कम बाधा बनाती है, जिससे आपके लिए अपने स्वास्थ्य का प्रभार लेना आसान हो जाता है। उल्लेख नहीं है, मूम की रस्म का हर हिस्सा विचारशील और जानबूझकर है।

माँ स्वास्थ्य
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मूम के पाउच बनाये जाते हैं रिवर्ट® एडिटिव, एक बायोडिग्रेडेबल सामग्री जो आपके सप्लीमेंट्स को ताज़ा रखती है। उसी समय, वे इंस्टा-योग्य टाई-डाई बॉक्स गन्ने के गूदे से बने होते हैं, जो तेजी से नवीकरणीय सामग्री है।

दैनिक पूरक के साथ आने वाले सभी लाभों को देखते हुए, माया और मिली ने जोर दिया कि वे जादुई इलाज नहीं हैं।

पूरक, सभी अच्छी चीजों की तरह, समय लगता है और आखिरकार, वे आपके शरीर को उसी तरह से समर्थन देने में मदद करते हैं जैसे अच्छा, स्वस्थ भोजन करता है, या एक नया सीरम जो आपकी त्वचा का समर्थन करता है। आपको परिणाम महसूस करने और देखने में महीनों लग जाते हैं, और कुछ परिणाम अधिक दिखाई देते हैं (जब आपकी त्वचा में सुधार होता है) जबकि अन्य एक भावना से अधिक होते हैं (जब आपकी आंत ठीक होने लगती है)।

– माया और मिली काले, मूम हेल्थ के सह-संस्थापक

दोनों ने अपने समुदाय को पूरी तरह से जोड़कर अपनी शैक्षिक सामग्री को बेहतर बनाने के लिए भी कड़ी मेहनत की है।

“हम एक उपभोक्ता को अधिक से अधिक जानकारी प्रदान करने का प्रयास करते हैं क्योंकि उन्हें उत्पाद के साथ सहज महसूस करने की आवश्यकता होती है, और हम हमेशा डीएम (प्रत्यक्ष संदेश) और ईमेल का जवाब देने के लिए होते हैं।”

वे पूरक और समग्र कल्याण के बारे में शिक्षा के लिए एक अमूल्य उपकरण के रूप में सोशल मीडिया को भी श्रेय देते हैं।

“चाहे वह हमारे सलाहकार बोर्ड से जानकारी रिले कर रहा हो, समीक्षा साझा कर रहा हो, या किसी विशेष पूरक पर इन्फोग्राफिक्स प्रदान कर रहा हो, ये सभी अवधारणाएं हैं जो आपको अधिक शिक्षित उपयोगकर्ता और वकील बनने की अनुमति देती हैं।”

सिंगापुर में वेलनेस का भविष्य

कल्याण अक्सर या तो प्रचुर मात्रा में व्यायाम या सलाद के साग पर निबोलने से जुड़ा हुआ है।

जबकि इसमें कुछ भी गलत नहीं है, यह एक निश्चित विचार के अनुरूप होने के लिए बहुत दबाव पैदा करता है कि स्वस्थ कैसा दिखता है। माया और मिली मूम के साथ उस धारणा को बदलने और स्वास्थ्य सेवा के प्रति अपने दृष्टिकोण को बदलने की उम्मीद करते हैं।

“हमारे लिए, यह उन सभी विकल्पों को बनाने के बारे में है जो हमें अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने में मदद करते हैं। कभी-कभी, इसका मतलब है कि हमारे दोपहर के भोजन के लिए तला हुआ चिकन के बजाय अतिरिक्त सब्जी चुनना, (और) कभी-कभी, यह दूसरी तरफ है।

उनके कंपनी मूल्यों की तरह, जब आपके स्वास्थ्य और कल्याण की बात आती है तो कोई एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण नहीं होता है।

अक्टूबर के महीने के लिए, मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह मनाने के लिए, मूम एक पहल शुरू कर रहा है जो मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देता है और आप अपने संपूर्ण मन-शरीर कनेक्शन को स्वीकार करते हुए कैसा महसूस कर रहे हैं: आराम मजबूत के लिए है।

वे टी-शर्ट की एक सीमित संस्करण श्रृंखला शुरू कर रहे हैं, जहां सभी आय सिंगापुर के समरिटन्स को दान कर दी जाएगी, ताकि संकट सहायता और परामर्श तक उनके प्रयासों में मदद मिल सके।

ऐसे समय में जब सब कुछ निरंतर प्रवाह में है, मूम जैसा सरल अनुष्ठान आपके दिन में कुछ आधार लाने के लिए पर्याप्त है।

“हम अनुष्ठानों को कुछ ऐसा देखते हैं जिसे आप हर दिन करने का आनंद लेते हैं, और मूम कई (उम्मीद के मुताबिक आसान) अनुष्ठानों में से एक है जिसे आप अपने दिन में शामिल कर सकते हैं।”

फीचर्ड इमेज क्रेडिट: मूम हेल्थ





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