जापानी में, शब्द “करोशी” का अनुवाद “अधिक काम से मृत्यु” है। जैसा कि महामारी के बाद से कार्यस्थल के जलने की खबरें आसमान छू रही हैं, यह एक ऐसा वाक्यांश है जो पिछले एक साल में सैकड़ों हजारों श्रमिकों ने अनुभव किया है। लेकिन यह मुद्दा न तो अस्थायी है और न ही केवल महामारी से उत्प्रेरित है; इसके बजाय, हम लहरदार प्रभावों के साथ दीर्घकालिक स्वास्थ्य जोखिम का सामना करते हैं।

यह एक पत्रकार और आगामी पुस्तक “द बर्नआउट एपिडेमिक: द राइज़ ऑफ़ क्रॉनिक स्ट्रेस एंड हाउ वी कैन फिक्स इट” के लेखक जेनिफर मॉस द्वारा दिया गया तर्क है। मॉस ने नोट किया कि बर्नआउट सदियों से अनुभव किया गया है, हमारे कार्यालयों में कार्यस्थल तनाव की वर्तमान लहर के बारे में कुछ अलग है। वह कहती हैं कि प्रौद्योगिकी, एक महामारी और एक उत्पादकता-उन्मुख कार्य संस्कृति ने सही तूफान पैदा करने के लिए संयुक्त किया है, वह कहती हैं। “संकट मौजूदा समस्या को बढ़ा देता है। फिर क्या होता है, यह फट जाता है, ”मॉस बताते हैं। और भी, वह कहती है, यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे केवल “डाउनस्ट्रीम” प्रयासों जैसे कार्यालय योग सत्र या यहां तक ​​​​कि एक भुगतान सप्ताह बंद करके संबोधित किया जा सकता है। इसके बजाय, मॉस का तर्क है, इसके लिए मौलिक, संस्थागत परिवर्तन की आवश्यकता है जो प्रबंधन पर तनाव की रोकथाम को प्राथमिकता देता है।

तीन टेकअवे:

  • मॉस का कहना है कि प्रौद्योगिकी ने हमारे सामने आने वाले कार्यस्थल के दबाव को तेज कर दिया है, जिससे हम अपने कार्यदिवस में “वृद्धिशील मिनट” जोड़ सकते हैं। महामारी के दौरान, वह दिन 48 मिनट तक गुब्बारों से भरा रहा। और जबकि एक अतिरिक्त घंटे नाटकीय बदलाव की तरह प्रतीत नहीं हो सकता है, मॉस बताते हैं कि जब कर्मचारी पहले से ही सप्ताह में 50 से 60 घंटे काम कर रहे हैं, तो यह अतिरिक्त समय आसानी से लोगों को किनारे पर सेट कर सकता है।
  • मॉस हमें बर्नआउट के कुछ बताए गए लक्षणों की याद दिलाता है: भावनात्मक थकावट, निंदक, सिरदर्द, अलगाव और कम उत्पादकता। जबकि सभी उद्योगों के लोग इन लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, उन्होंने नोट किया कि कुछ समूह जलने के लिए अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। विशेष रूप से, मॉस ने नोट किया कि जो लोग पहले से ही हाशिए पर हैं, उनके कार्यस्थलों में अनुचित मुआवजे और एजेंसी की कमी का सामना करना पड़ता है, वे बर्नआउट से पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं। इसके अलावा, वह कहती हैं कि मिलेनियल्स और जेन जेड विशेष रूप से बर्नआउट के लिए प्रवण हैं क्योंकि उन्होंने जिस अर्थव्यवस्था में स्नातक किया है, जिसमें बेरोजगारी बहुत आम है।
  • अगले कई महीनों में, मॉस को उम्मीद है कि जिस तरह से हम बर्नआउट का अनुभव करेंगे, उसमें एक भूकंपीय बदलाव होगा। घर से काम करने के एक साल से अधिक समय के बाद, कई कंपनियां शुरुआती गिरावट के लिए वापसी की तारीखें निर्धारित कर रही हैं। मॉस का मानना ​​​​है कि यह संक्रमण तनाव का एक नया स्तर लाएगा, क्योंकि महीनों के अलगाव के बाद सामाजिक चिंता बढ़ रही है। वह कहती हैं कि कंपनियों को “इस बारे में होशियार होना चाहिए कि वे इस काम की स्थिति में वापस कैसे आते हैं,” क्योंकि बर्नआउट की एक जटिल भावना कर्मचारी को चिंता का एक प्रमुख स्रोत बना सकती है।



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