आत्म-प्रेम और आत्म-महत्व के बीच का अंतर

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Byadmin

Sep 7, 2021


आत्म-प्रेम और आत्म-महत्व के बीच का अंतर

क्या आप आत्म-प्रेम और आत्म-महत्व के बीच अंतर जानते हैं? वे बहुत समान महसूस कर सकते हैं, लेकिन वे वास्तव में बहुत अलग चीजें हैं। एक बड़ा अंतर यह है कि आत्म-प्रेम की खोज आसानी से आत्म-महत्व के जाल में गिर सकती है, लेकिन आत्म-महत्व की तलाश शायद ही कभी आत्म-प्रेम लाती है।

दोनों के बीच प्राथमिक अंतर

आत्म-प्रेम को आत्म-महत्व के साथ जोड़ना आसान है। आत्म-प्रेम का अभ्यास करने का एक बड़ा घटक इस विचार को अपनाना है कि आप एक व्यक्ति के रूप में महत्वपूर्ण और मूल्यवान हैं। हालाँकि, यह आपको दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण नहीं बनाता है। विचार करना:

  • स्वार्थपरता: अपने आप से अच्छा व्यवहार करना।
  • व्यक्ति-निष्ठा: ऐसा अभिनय करना कि आप अन्य सभी से बेहतर हैं और उनसे अधिक के पात्र हैं।

संक्षेप में, आत्मविश्वास अच्छा है। गुंडागर्दी नहीं है।

करो और ना करो

आत्म-प्रेम और आत्म-महत्व के बीच संघर्ष में सबसे कठिन क्षेत्रों में से एक दूसरों के साथ व्यवहार करना है। जब आप इसके बिना लंबे समय के बाद अचानक आत्म-प्रेम पाते हैं, तो आपके आस-पास के बहुत से लोग आपके मूल्य की आपकी मान्यता को साझा नहीं करने जा रहे हैं। आत्म-मूल्य की अपनी नई भावना की रक्षा करने की कोशिश में, रक्षात्मक, कठोर, या शत्रुतापूर्ण होना आसान है जब कोई और इसे धमकी दे रहा हो।

  • करना: मुखर हो
  • नहीं: आक्रामक बनें
  • करना: “क्षमा करें, नहीं” कहने का अधिकार सुरक्षित रखें
  • नहीं: उन्हें नीचे रख दें या उन्हें अनुचित कहें
  • करना: याद रखें कि ना कहने से आप अयोग्य नहीं हो जाते
  • नहीं: अगर कोई और है तो भी बदतमीजी करो

आपका आत्म-मूल्य हमेशा आपके आस-पास के लोगों तक नहीं बढ़ेगा, और कभी-कभी आपको बस दूर जाना पड़ता है।

पूर्णता के बजाय अभ्यास करें

आत्म-प्रेम का अभ्यास करना ठीक वैसा ही है जैसा यह लगता है। यह एक अभ्यास है।

यह भी एक प्रक्रिया है। आपको चीजें सीखनी होंगी, और आप गलतियां करेंगे।

जबकि आप हमेशा एक व्यक्ति के रूप में खुद को सुधार सकते हैं, आप कभी भी पूर्ण नहीं होंगे। विनम्रता एक अद्भुत शिक्षक है। आप इसे पसंद करें या न करें, यह आपको शिक्षित करने के लिए हमेशा मौजूद रहेगा। यह आत्म-प्रेम के साथ पूर्ण चक्र में आता है। आपको अपने निशान, अपने डेंट और अपने डांस को गले लगाना सीखना होगा। आपकी खामियां इस बात का हिस्सा हैं कि आप कौन हैं, वे आपको परिभाषित करते हैं, और वे आपको चरित्र देते हैं। अपने आप को सहज होने दें, भले ही इसका मतलब है कि एक पहनना टमी टक स्विमसूट, क्योंकि सुधार की यात्रा के दौरान आपको असहज होने की आवश्यकता नहीं है।

यह पूर्ण होने के बारे में इतना नहीं है जितना कि सबसे सुंदर तरीके से अपूर्ण होना।

अपने बारे में बेहतर महसूस करना एक स्वाभाविक झुकाव है, लेकिन आत्म-प्रेम और आत्म-महत्व के बीच के अंतर इतने सूक्ष्म हैं कि चीजों के गलत पक्ष में पड़ना आसान है।



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